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减压静心
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(专著) :马老师超越身心之道 /(美)马建蜀著
ISBN/ISSN：978-7-218-15471-8
价格：CNY58.00
出版：广州 :广东人民出版社 ,2021.12
载体形态：10,196页 :照片 ;21cm
简介：本书介绍了多种情绪化解方法。书中精选了作者四年来在喜马拉雅等国内新媒体平台分享的关于情绪管理的公益课程，包括其独家情绪管理体系中的基本工具与最受听众喜爱的“减压静心，马老师教您Alex静坐法”。
附注：本书适用于普通大众
其他题名：马老师超越身心之道
中图分类号：B842.6-49
责任者：马建蜀 著
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