| 字段 | 字段内容 |
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| 001 | 01h1342167 |
| 005 | 20231128110142.0 |
| 010 | $a: 978-7-5644-3823-4$d: CNY59.00 |
| 100 | $a: 20230626d2023 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 硬核健身$A: ying he jian shen$h: 2$i: 海豹突击队体能训练手册$f: 李丛森译 |
| 210 | $a: 北京$c: 北京体育大学出版社$d: 2023.05 |
| 215 | $a: 275页$c: 图$d: 21cm |
| 300 | $a: 紫云传媒 |
| 330 | $a: 本书阐述了如何达到并保持强健的身体素质、极强的力量素质、灵敏素质、心肺功能等体能要求, 包含海豹突击队军事体能训练的日常训练项目, 如跑步、游泳、力量、健身操、肌肉、柔韧性、负重等 ; 从运动生理学及身体基本构造入手, 提供了身体各部位、各项素质的训练内容, 以及如何利用健身器材、处理运动损伤等, 内容十分丰富, 旨在通过特种部队的权威训练指南, 帮助普通读者建立合理、正确的体能训练计划, 达到一种高标准的身体状态和体能素质。 |
| 517 | $a: 海豹突击队体能训练手册$A: hai bao tu ji dui ti neng xun lian shou ce |
| 606 | $a: 男性$A: nan xing$x: 体能$x: 身体训练$j: 手册 |
| 690 | $a: G808.1$v: 5 |
| 701 | $a: 李丛森$A: li cong sen$4: 译 |
| 801 | $a: CN$b: BUCTL$c: 20231128 |
| 905 | $d: G808.1$r: CNY59.00$e: 34 |
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