| 字段 | 字段内容 |
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| 001 | 01h1336989 |
| 005 | 20231007102539.0 |
| 010 | $a: 978-7-5615-8588-7$d: CNY39.00 |
| 100 | $a: 20220706d2022 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 350000 |
| 105 | $a: a a 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 健身教练实用教程$A: jian shen jiao lian shi yong jiao cheng$f: 主编刘青健 |
| 210 | $a: 厦门$c: 厦门大学出版社$d: 2022 |
| 215 | $a: 208页$c: 图$d: 26cm |
| 225 | $a: 校企 (行业) 合作系列教材$A: xiao qi (hang ye) he zuo xi lie jiao cai |
| 320 | $a: 有书目 |
| 330 | $a: 本书共有八章。绪论主要介绍健身行业的起源与发展、健身教练员的社会角色与职业规范；第一章“抗阻训练理论基础”主要介绍健身的相关原理、抗阻训练评估标准与方法、训练原则与案例；第二章“抗阻训练技术”主要介绍全身不同肌群的训练方法；第三章“伸展运动”主要介绍柔韧性的评估内容与方法、训练原则、柔韧性训练计划制定等内容；第四章“伸展训练的方法”主要介绍不同肌群拉伸方法；第五章“有氧运动与健身塑形”主要介绍有氧运动的理论、有氧适能的评估方法及有氧运动的训练方法；第六章“健身房小器械锻炼方法”主要介绍利用健身房的一些小器械发展身体不同肌群的方法；第七、八章是有关运动与营养的知识，主要介绍运动营养基本知识以及常见健身运动人群的营养摄入。 |
| 410 | $1: 2001 $a: 校企 (行业) 合作系列教材 |
| 606 | $a: 健身运动$A: jian shen yun dong$x: 教练员$j: 教材 |
| 690 | $a: G831.3$v: 5 |
| 701 | $a: 刘青健$A: liu qing jian$4: 主编 |
| 801 | $a: CN$b: BUCTL$c: 20231007 |
| 905 | $d: G831.3$r: CNY39.00$e: 34$a: BUCTLIB |
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