| 字段 | 字段内容 |
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| 005 | 20230427101102.0 |
| 010 | $a: 978-7-5222-0184-9$d: CNY69.80 |
| 100 | $a: 20220329d2022 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a a 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 极简静心法$A: ji jian jing xin fa$e: 10分钟静坐入门$f: 丁力著 |
| 210 | $a: 北京$c: 华夏出版社有限公司$d: 2022 |
| 215 | $a: 202页$c: 彩图$d: 24cm |
| 300 | $a: 丁力，现代静坐理念发起人，正念冥想资深导师，今日头条“冥想领域”优质创作人，TED讲演倡导者、传播者，赛远传播联合创始人，定力健康科技创始人。 |
| 320 | $a: 有书目 (第199-200页) |
| 330 | $a: 本书作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，帮助读者活出一个更好的自己。 |
| 517 | $a: 10分钟静坐入门$A: 10 fen zhong jing zuo ru men |
| 606 | $a: 静功$A: jing gong$x: 基本知识 |
| 690 | $a: R214$v: 5 |
| 701 | $a: 丁力$A: ding li$4: 著 |
| 801 | $a: CN$b: BUCTL$c: 20230427 |
| 905 | $d: R214$r: CNY69.80$e: 28$a: BUCTLIB |
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