| 字段 | 字段内容 |
|---|---|
| 001 | 01h0117602 |
| 005 | 20181115134344.0 |
| 010 | $a: 978-7-115-46214-5$d: CNY68.00 |
| 100 | $a: 20180126d2018 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi$c: eng |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 力量训练基础$A: li liang xun lian ji chu$e: 103个动作练习全面发展身体力量与体能$f: (美) 大卫·桑德勒著$d: = Fundamental weight training$f: David Sandler$g: 吴希林译$z: eng |
| 210 | $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2018 |
| 215 | $a: xii, 212页$c: 图$d: 24cm |
| 330 | $a: 本书分为三部分。第一部分(第1-2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分(第3-14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的力量动作练习进行真人示范分步骤图解；第三部分(第15-16章)介绍了力量训练计划的制订原则及方法，并给出针对性的训练方案。 |
| 500 | $1: 0$a: Fundamental weight training$m: Chinese |
| 517 | $a: 103个动作练习全面发展身体力量与体能$A: 103 ge dong zuo lian xi quan mian fa zhan shen ti li liang yu ti neng |
| 606 | $a: 力量训练$A: li liang xun lian |
| 690 | $a: G808.1$v: 5 |
| 701 | $a: 桑德勒$A: sang de le$g: (Sandler, David)$4: 著 |
| 702 | $a: 吴希林$A: wu xi lin$4: 译 |
| 801 | $a: CN$b: BUCTL$c: 20181115 |
| 905 | $d: G808.1$r: CNY68.00$e: 13 |
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