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010 $a: 978-7-5502-9922-1$d: CNY45.00
100 $a: 20170428d2017 em y0chiy0121 ea
101 $a: chi$c: eng
102 $a: CN$b: 110000
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106 $a: r
200 $a: 抑郁药不要$A: yi yu yao bu yao$f: (美) 凯利·布罗根, 克里斯廷·洛伯格著$d: = A mind of your own$f: Kelly Brogan, Kristin Loberg$g: 薛亮译$z: eng
210 $a: 北京$c: 北京联合出版公司$d: 2017
215 $a: 241页$d: 24cm
314 $a: 凯利·布罗根 (Kelly Brogan), 医学博士, 毕业于麻省理工学院、威尔康奈尔医学院、纽约大学医学中心等。
320 $a: 有书目 (第219-241页)
330 $a: 本书为心理学图书。抑郁不是病, 它只是一种症状。近年来, 抗抑郁药物的使用激增, 全球范围内, 有1/4的女性每天服用药物, 仿佛药物是万金油, 可以治愈一切悲伤、易怒、恐慌、失眠。事实是, 我们根本不需要使用这么多药物。本书提供了一种30日行动计划--饮食干预、标的性营养素供给、排毒、睡眠调整、压力重构技术等--读者可以用以疗愈身体, 缓解身体炎症, 从而在不服药的情况下缓解抑郁症状。
500 $1: 0$a: Mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives$m: Chinese
606 $a: 抑郁症$A: yi yu zheng$x: 精神疗法
690 $a: R749.405$v: 5
701 $a: 洛伯格$A: luo bo ge$g: (Loberg, Kristin)$4: 著
702 $a: 薛亮$A: xue liang$4: 译
801 $a: CN$b: BUCTL$c: 20180529
905 $d: R749.405$r: CNY45.00$e: 7

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