| 字段 | 字段内容 |
|---|---|
| 001 | 01h0106522 |
| 005 | 20171220101225.0 |
| 010 | $a: 978-7-5304-8388-6$d: CNY89.00 |
| 100 | $a: 20160817d2016 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi$c: eng |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 力量训练基础$A: li liang xun lian ji chu$e: 用5种杠铃动作极速发展身体实力$f: (美) 马克·瑞比托著$d: = Starting strength$e: basic barbell training$f: Mark Rippetoe$g: 杨嘉辰译$z: eng |
| 210 | $a: 北京$c: 北京科学技术出版社$d: 2016.09 |
| 215 | $a: 344页$c: 图$d: 24cm |
| 305 | $a: 据原书第3版译出 |
| 314 | $a: 马克·瑞比托 (Mark Rippetoe), 1983 年毕业于美国中西州立大学, 获得了地质学理学学士学位, 并辅修了人类学。 |
| 330 | $a: 本书围绕深蹲、推举、硬拉、卧推和力量翻等5种经典的杠铃训练将运动生理学、解剖学知识与锻炼方法融合在一起, 通过大量图片, 详细拆解了杠铃锻炼的基本要领, 告诉你正确练习的方法、如何矫正过往的错误以及如何在短时间内获得最大限度的力量提升。 |
| 500 | $1: 0$a: Starting strength : basic barbell training$m: Chinese |
| 517 | $a: 用5种杠铃动作极速发展身体实力$A: yong 5 zhong gang ling dong zuo ji su fa zhan shen ti shi li |
| 606 | $a: 力量训练$A: li liang xun lian |
| 690 | $a: G808.1$v: 5 |
| 701 | $a: 瑞比托$A: rui bi tuo$g: (Rippetoe, Mark)$4: 著 |
| 702 | $a: 杨嘉辰$A: yang jia chen$4: 译 |
| 801 | $a: CN$b: BUCTL$c: 20171220 |
| 905 | $a: BUCTLIB$d: G808.1$r: CNY89.00$e: 6 |
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