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KO！再见，社交恐惧！
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(专著) /(日)冈田尊司著 ;陈燕燕译
ISBN/ISSN：978-7-5231-0193-3
价格：CNY49.80
出版：北京 :现代出版社 ,2023.04
载体形态：219页 ;19cm
附注：“再见，负能量！”系列 只读 本书适用于大众读者
简介：本书帮你了解社交恐惧症的成因和症状；通过转变思维模式，帮你改变认知，用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑；通过分级表格，帮你了解焦虑等级，有针对性地改善社交恐惧症。
中图分类号：C912.11-49
责任者：冈田尊司 ((1960-)) 著 陈燕燕 译
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