自控力

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:和压力做朋友 :斯坦福大学最实用的心理学课程 /(美) 凯利·麦格尼格尔著 = The upside of stress /Kelly McGonigal ;王鹏程译

ISBN/ISSN：978-7-5502-7001-5 精装

价格：CNY49.80

出版：北京 :北京联合出版公司 ,2016.03

载体形态：248页 ;25cm

丛编：黑天鹅图书

简介：本书共分为: 重新思考压力 ; 转化压力两部分, 主要内容包括: 改变我们的思维模式: 什么是压力? 压力真的都是负担吗? ; 迎难而上: 身处困境时, 压力是可以依靠的资源, 而非要消灭的敌人 ; 压力和意义成正比: 有意义, 意味着有压力等。

统一题名：Upside of stress

其他题名：和压力做朋友斯坦福大学最实用的心理学课程

中图分类号：B842.6

责任者：麦格尼格尔 ((McGonigal, Kelly)) 著王鹏程译

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部门选择	馆藏部门	索书号	图书条码	图书状态	应还日期	已预约数
	昌平馆101	B842.6/180	C1013291	在架库本	2022/04/11	0

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