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轻柔瑜伽
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:简易瑜伽入门 /(美) 路易丝·格赖姆著 ;何筠译
ISBN/ISSN：978-7-5100-3426-8 精装 978-7-88765-916-7 光盘
价格：CNY49.80 (含光盘)
出版：北京 :世界图书出版公司 ,2011
载体形态：125页, [2] 页图版 :彩图 ;23cm +光盘1片
简介：瑜伽真的很不可思议。它能唤醒真实的自我，使我们卸下防备，并找到内在的喜悦。除此之外，你还想要什么呢？本书包涵4组简单的哈他瑜伽运动，每天只要练习15分钟就够了，当然，你愿意的话可以练久一些。本书是为带你体验一回瑜伽而设计的，但我希望它能引发你对瑜伽的兴趣，使你想要学得更多，就像我曾经历过的那样。
统一题名：15 Minute : Gentle Yoga
其他题名：简易瑜伽入门
中图分类号：R214
责任者：格赖姆 ((Grime, Louise)) 著 何筠 译
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