| 字段 | 字段内容 |
|---|---|
| 001 | 01h1313935 |
| 005 | 20221110111702.0 |
| 010 | $a: 978-7-5217-3496-6$d: CNY58.00 |
| 100 | $a: 20220120d2022 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: y z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 过度努力$A: guo du nu li$f: 周慕姿著 |
| 210 | $a: 北京$c: 中信出版集团$d: 2022.01 |
| 215 | $a: XIII, 229页$d: 21cm |
| 306 | $a: 经宝瓶文化事业股份有限公司授权出版 |
| 312 | $a: 封面其他题名: 为什么你总觉得自己不够好 |
| 314 | $a: 周慕姿, 心理咨询师, 心曦心理咨询所创始人。2017年诚品书店畅销榜冠军、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度畅销Top2《情绪勒索》作者, 《情绪勒索》一书已售出中文简体、韩文、泰文、印度尼西亚文等版权。 |
| 330 | $a: 本书选取了自己的8个来访者案例, 讲述了通过与这8个案例步步深入的沟通, 经历从探索、抗拒、觉察到行动的过程, 帮助他们学会关爱自己, 对自己也能温柔以待的全过程。 |
| 517 | $a: 为什么你总觉得自己不够好$A: wei shen me ni zong jue de zi ji bu gou hao |
| 606 | $a: 自我评价$A: zi wo ping jia$j: 通俗读物 |
| 690 | $a: B848-49$v: 5 |
| 701 | $a: 周慕姿$A: zhou mu zi$4: 著 |
| 801 | $a: CN$b: BUCTL$c: 20221110 |
| 905 | $d: B848-49$r: CNY58.00$e: 37$a: BUCTLIB |
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