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200 $a: 无器械健身$A: wu qi xie jian shen$e: 女性版$d: = Boby by you$f: (美) 马克·劳伦, (美) 乔舒亚·克拉克著$g: 蔡杰译$z: eng
210 $a: 北京$c: 北京科学技术出版社$d: 2015.08
215 $a: 118页$c: 彩图$d: 23cm
330 $a: 本书作者马克·劳伦和乔舒亚·克拉克, 针对女性健身的特殊性, 开发了一套简单有效的健身系统, 同样不需要专门的器械和场地, 只需要做5种动作, 每周只需练习3次, 每次15分钟, 就能帮助女性减去脂肪, 重塑肌肉, 构建起梦想中的身材。
500 $1: 0$a: Boby by you$m: Chinese
606 $a: 健身运动$A: jian shen yun dong$j: 女性读物
690 $a: G883$v: 5
701 $a: 克拉克,$A: ke la ke$b: 乔舒亚$4: 著
702 $a: 蔡杰$A: cai jie$4: 译
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