• 同期有氧和力量训练

  
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:科学基础与应用实践 = Concurrent aerobic and strength training :scientific basics and practical applications /(德) 莫里茨·舒曼, (挪威) 本特·R. 朗内斯塔德主编 ;汪军主译

ISBN/ISSN：978-7-5644-3795-4

价格：CNY168.00

出版：北京 :北京体育大学出版社 ,2023.02

载体形态：349页 ;26cm

简介：本书主要介绍了同期有氧和力量训练对有氧能力提高的理论科学基础研究和在各运动队的实践应用。包括同期有氧和力量训练的科学研究历史, 有氧和力量训练的基因、分子与细胞生物学适应、神经系统适应等 ; 有氧和力量训练之间的冲突, 包括分子细胞方面等的冲突 ; 有氧和力量训练方法学研究 ; 有氧和力量训练在普通大众以及各专项之间的运动训练实践研究等等。

附注：职业体能教练员培训参考教材

并列题名：Concurrent aerobic and strength training :scientific basics and practical applications

其他题名：科学基础与应用实践

中图分类号：G804.2

责任者：舒曼 ((Schumann, Moritz)) 主编 朗内斯塔德 ((Rannestad, Bent R.)) 主编 汪军 主译

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