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这样运动不生病
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/赫忠慧编著
ISBN/ISSN：978-7-5101-6784-3
价格：CNY45.00
出版：北京 :中国人口出版社 ,2022.01
载体形态：171页 :彩图 ;24cm
丛编：科学健身系列丛书
附注：健康中国科普行动
简介：本书分为: 健康与健康风险、你有“运动风险”吗? —— 运动风险评估、运动健身“治未病”, 共三部分。主要内容包括: 运动与健康、运动与寿命、运动与疾病、健康人的“运动风险”、临床问诊与一般情况评估、运动测试前的评定指标、运动心肺功能评估等。
中图分类号：R454
责任者：赫忠慧 编著
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豆瓣内容简介：
《这样运动不生病》共分为三部分，包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态，科普知识轻松易懂，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。
豆瓣作者简介：
