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高效学习
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:成为学习高手的5个方法 /(日) 西冈一诚著 ;徐秋平译
ISBN/ISSN：978-7-5217-3948-0
价格：CNY59.00
出版：北京 :中信出版集团 ,2022
载体形态：xxiv, 212页 :图 ;21cm
简介：本书是西冈一诚进入东京大学，接触到很多学霸后总结出5大智慧思维：原因思维、起点思维、目标思维、逆向思维、本质思维。全书分为理论篇和实践篇，结合前沿理论知识、经典学习方法和作者的实践经验，贴合当下读者，特别是学生和家长的需求。
其他题名：成为学习高手的5个方法
中图分类号：G791
责任者：西冈一诚 著 徐秋平 译 胡晓 著 陈晋 主编
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豆瓣内容简介：
★ 日文版上市一个月销量超10万册
在亚马逊多个排行榜占据1位
★ 全书分为理论篇+案例篇,辅以大量案例便于理解
内含5大思维案例+15种思维训练，30+日常辨析训练
★ 结合前沿理论知识、经典学习方法和作者的实践经验
贴合当下读者，特别是学生和家长的需求
★ 张自豪、刘嘉森、Leo学长、丁辉 力荐！
全面提升记忆力与思维力，告别看了记不住，解题没思路
本书作者西冈一诚高中时学习成绩并不突出，所处的学校也名不见经传，经过连续2年高考失败后，他并没有放弃，而是在第三年逆袭成功，考入了著名的东京大学。进入东京大学后，西冈一诚接触到了很多学霸，他发现聪明的人并不一定有特殊的天赋，而是因为他们的思考逻辑区别于一般人：
｜聪明人拒绝死记硬背，而是在记忆前进行“知识转换”；
｜聪明人能回归事物的起点，通过总结提高概括力；
｜聪明人可以在纷杂的信息中去芜存菁，明确要表达和传递的观点；
｜聪明人对1个信息从多种视角来观察，进行逆向思维；
｜聪明人会全局观和细节观相结合，抓住问题的本质。
在本书中，作者毫无保留地分享了五大思维方法，让广大学生和职场新人培养高效学习能力，成为一个会学习的人。
改变人生的深度思考法
作者落榜2次到考上东京大学，正是通过改变思维方式
学习能力主要体现在是思维方式上的差异，而思维模式是可以模仿的
豆瓣作者简介：
西冈一诚 东京大学毕业生，书评杂志《广场》总编。
就读高中时，其所在学校从未有学生考上日本一流名校东京大学，就是在这样一般的学校，他成绩还垫底。所以，他连续两次报考东京大学均告失败。第三年，他按照自己总结的读书方法，科学读书，成绩得到大幅度提升，最终成功考入东京大学。
现在除了担任家庭教师，也是1973年创刊的书评杂志《广场》总编辑、人气漫画《东大特训班2》的内容编审。
目录：
第一部分 高效学习·理论篇
引子 学霸思维在日常生活中养成
第一章 原因思维法
1. 记忆前进行“知识转换”
2. 拒绝死记硬背
3. 拓展记忆容量
第二章 起点思维法
1. 了解记忆对象的背景
2. 从起点入手，掌握事物的框架
3. 将终点与起点联系起来
第三章 目标思维法
1. 根据对象选择表达方式
2. 寻找目标，明确该说什么
3. 选择技巧，让表达通俗易懂
第四章 逆向思维法
1. 多立场、多角度地观察问题
2. 用逆向思维发现新视角
3. 掌握多角度观察事物的能力
第五章 本质思维法
1. 全局观和细节观相结合
2. 寻找本质，抓取要点
3. 在具体与抽象的切换中寻找本质
第二部分 高效学习 案例篇
引子 受用终身的高效学习法
案例 1 记忆力强的人，大脑里运行的是原因思维
用原因思维实现长期记忆分三步：
寻找原因，建立联系，追溯起点
案例 2 表达能力强的人，大脑运行的是起点思维
如果能找到起点，就能抓住发言的重点。
起点思维的两个方法是寻找起点的过程、概括总结。
案例 3 指示清楚明确的人，大脑里运行的是目标思维
聪明的人往往能发出清楚明确的指示。
目标思维包括两点：寻找目标和选择手段。
案例 4 创新能力强的人，大脑里运行的是逆向思维
从多个角度观察事物，就能获得多种多样的创意。
逆向思维主要包含两个方面：寻找事物的反面，寻找视角。
案例 5 解决问题能力强的人，大脑里运行的是本质思维
聪明人的特征之一就是善于妥善解决问题。
本质思维主要包括寻找本质和结合本质。
