与自己和解

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= Never get angry again :如何活得通透自如 /(美) 大卫·J. 利伯曼著 ;王敏译

ISBN/ISSN：978-7-5217-3540-6

价格：CNY59.00

出版：北京 :中信出版集团 ,2021

载体形态：xi, 234页 ;21cm

简介：本书作者从潜在情感、身体和精神等方面，分析了我们无法控制自己怒气的原因，阐述了我们该怎样做才能与自己和解，不再生气，不再与他人发生冲突。在这本书中，作者向我们揭示了如何从一个综合的、整体的视角去看待情绪，并提供了一些简单、实用的方法，将怒气扼杀于萌芽状态。

统一题名：Never get angry again : the foolproof way to stay calm and in control in any conversation of situation

其他题名：如何活得通透自如

中图分类号：B821-49

责任者：利伯曼 ((Lieberman, David J.)) 著王敏译

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