跑步圣经

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= Das grosse laufbuch :最全面的跑步训练计划 /(德) 赫尔伯特·史迪凡尼著 ;毛方英, 张玄黎, 殷媛媛译

ISBN/ISSN：978-7-5304-7521-8

价格：CNY58.00

出版：北京 :北京科学技术出版社 ,2015

载体形态：351页 :图 ;24cm

简介：本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。

附注：运动爱好者、运动员及相关读者。

统一题名：Das grosse laufbuch

其他题名：最全面的跑步训练计划

中图分类号：R161

责任者：史迪凡尼 ,赫尔伯特著毛方英译张玄黎译殷媛媛译王梅译张春晓译张长虹译朱新屋译孙杰译

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